J'ai effectué 2 séances de running avec René. 
J'ai apprécié sa gentillesse, son professionnalisme, son écoute. René s'adapte au rythme de la personne et prodigue d'excellents conseils qui me permettront de progresser et de continuer à m’entraîner dans les meilleurs conditions possible.
Je solliciterai René très prochainement. 
 

Un grand merci à René Gradel 
Notre fils était allongé par terre sans pouvoir bouger si ce n’est de douleurs . Avec professionnalisme et bienveillance il est resté lui aussi plus d’une heure par terre à lui prodiguer des gestes qui ont permis à notre fils de se redresser et surtout d’anniler cette violente douleur .
👏🏻👏🏻 Nous vous remercions de nous l’ avoir envoyé

Coaching Sportif :J'ai la chance de bénéficier de deux séances hebdo de coaching avec René, l'objectif étant de redessiner ma silhouette pour être plus athlétique. René est tout simplement parfait,  ses conseils, sa grande écoute, et sa façon de me pousser au bout de moi même à chaque séance. Sans lui je n'aurais pas la même motivation. Et déjà après quelques semaines le résultat se fait sentir. En outre, René est quelqu'un de très très sympathique. Je ne peux que vivement le recommander.

Coaching sportif : René a des pecs et du PEC : Pédagogie Empathie et grande Compétence, ce qui en fait un coach hors pair très à l'écoute avec cette capacité de s'adapter au besoin de son coaché. Son approche redonne au sport son sens initial celui qui vise à améliorer sa condition physique mais dans l'altérité et en s'adaptant à son environnement. Bref à l'opposé d'un exercice en solo face à la machine ;-)

Coaching Sportif : Je recommande René vivement quelque soit votre niveau. De la simple remise en forme jusqu'au training, René trouve les exercices et le programme juste pour chaque session. Il a une vision complète de l'anatomie et des limites de chacun. Ayant quelques blessures je suis toujours confiante avec René qui me fait évoluer sans risque en étant toujours à l'écoute. René arrive toujours à l'heure et son attitude positive est une vrai bonheur! Merci!

Gym du dos : J'ai suivi ce cours suite à plusieurs tentatives pour soulager mon dos. Je souffre d'une double scoliose depuis toute petite le mal de dos est devenu mon quotidien. Après cette séance, je me suis sentie tout de suite mieux, les tensions sont extrêmement diminuées et tout cela grâce au professionnalisme, aux conseils et aux exercices de René Gradel. Je vous conseille fortement d'essayer ce cours Un vrai bonheur !

Ostéopathie à domicile : Mon rythme professionnel est intense. je fais souvent appel à René suite à des périodes de stress répétées et suis très satisfaite de ses séances; il parvient toujours à soulager mes tensions, et plus encore, à me faire prendre conscience de mon corps. Très à l'écoute, il prend également soins de prodiguer de précieux conseils pour savoir me préserver au quotidien. Je conseille vivement de faire appel à lui pour un suivi ostéopathique !

Coaching Sportif : Suite à une série de problèmes de santé et n’étant pas trop fan des clubs de sport j’ai décidé de trouver un coach à domicile. Heureusement j’ai trouvé René. Dès la première séance je me suis sentie mieux. Ça fait pratiquement 3 mois qu’on travaille ensemble et je suis plus que contente. Chaque séance est différente, il sait parfaitement répondre à vos demandes. Il est très ponctuel et très professionnel. Je le recommanderai sans hésitation.

Gym du Dos : Les séances de Gym du Dos  sont devenues un moment privilégié dans ma semaine. Je souffre depuis plusieurs années de légères tensions dans le cou et le dos, qui en période de stress s'intensifient. J'ai appris, à mieux me placer, à travailler ma respiration et à réellement libérer le poids de mes tensions. Les bienfaits se font ressentir dans tout mon corps, ma tête et mon quotidien. Merci !

Coaching Sportif : Je prends des cours de boxe avec René qui est très a l'écoute et qui me pousse a continuer même quand je baisse ma garde !!! Agréable,passionné et très motivant ! Toujours un esprit positif et très pédagogue !!!

Gym du Dos : Bonjour, J'ai participé au cours dispensé par René. Je souffrais de légères tensions au niveau du cou et du haut du dos avant d'avoir suivi la séance. C'est un moment où l'on apprend également à se relâcher, se relaxer, adopter de meilleures postures tout en retravaillant différents points. Résultat : détendue et plus de contracture au niveau du dos. Merci René pour nous avoir fait partager ta bonne humeur et tes techniques de relaxation!

Ostéopathie à domicile : Cela été un plaisir de vous rencontrer de plus que vous avez réussi à me débloquer et trouver le point douloureux. Je ferai suivre vos coordonnées !

Gym du Dos : ce cours m'a permis de réécouter mon corps, merci j'ai beaucoup apprécié.

Ostéopathie à domicile : Merci encore pour votre professionnalisme et votre écoute. Cette consultation d'ostéopathie m'a apportée beaucoup de soulagement.

Ostéopathie à domicile : Bonjour, merci d être venu tard un vendredi soir en urgence pour soulager mes douleurs,et d'avoir pris le temps d'expliquer ce que vous faisiez pour rentrer dans une relation de confiance. Javais une séance d'escalade le lendemain, grâce à votre intervention, j'ai pu faire ma séance correctement sans douleur. Merci encore.

Ostéopathie à domicile : Après une attente de 30 min et une heure pour débloquer mon dos, j'ai repris le travail aussitôt comme auparavant. Bonne intervention et très satisfait A recommander.

Gym du dos : un bienfait - un apprentissage des bonnes postures pour un bon maintien dans un environnement calme. Disponibilité - correction des mouvements - Entièrement satisfaite.

Gym du dos : Merci pour ce pur moment de détente et de réveil à la fois! Cours de gym du dos qui permet de prendre conscience des mauvaises habitudes posturales et de réagir en fonction. Cours de haut niveau. Bravo!

Coaching Sportif : Coach très professionnel ET bien à l'écoute de mes besoins.
Exercices qui s'adaptent à ma progression dans la reconquête de ma forme et de ma santé. Merci à lui. À recommander !

Coaching Sportif : René et moi travaillons ensemble sur ma perte de poids depuis 2 mois.
Je constate l'évolution de mes progrès et de mon endurance dans le sport, mais aussi dans mon projet.
René est particulièrement à l'écoute, pédagogue, mais saura également vous pousser a votre rythme.
Grâce aux étirements qu'il propose à la fin de chaque séance, je n'ai que rarement eu de courbature.
Chaque séance est différente car René est très polyvalent sur les différents sports et équipements.

Coaching Sportif : René est un coach 5 étoiles. Il sait s'adapter aux capacités de chacun et est toujours à l'écoute. Les exercices sont très variés et évoluent au fil des séances. C'est un excellent professionnel que je ne peux que recommander.

Coaching Sportif : Cela fait quelques semaines que je prends des cours de Self Défense avec René. C'est un professionnel et un coach qui réussit à s'adapter aux besoins de ses clients. Il réussit parfaitement bien à mêler relâchement, préparation physique, techniques de déplacement, d'évitement, de clés de main... Il y a une progression dans son enseignement qui permet de reprendre confiance en soi. Merci René.

Coaching Sportif : René est un coach qui prend mes besoins en considération lors de chaque session. Il sait comment me motiver et me pousser un peu plus loin chaque fois. Les sessions sont variées et travaillent les différents muscles dépendent du besoin. Un work-out en douceur mais avec des résultats!

Coaching Sportif : René, toujours très ponctuel, professionnel, pédagogue, avec beaucoup de gentillesse, sans excès, sans brutalité, vous permet de dépasser vos limites. Il sait parfaitement s'adapter à votre forme du jour, et cibler vos besoins.
Ses cours sont très diversifiés (cardio, TRX, initiation à la boxe ...)... on ne s'ennuie jamais Après 35 années sans sport, essoufflée, mais tellement heureuse et satisfaite de l'effort accompli après chaque séance, je recommande fortement ce coach.

Coaching Sportif : René est comme un copain qui vous veut du bien. Il vous déculpabilise et vous redonne confiance dans vos capacités. Il vous encourage à être patients et à ne pas attendre de résultats spectaculaires et immédiats, contrairement à divers charlatans. Apaisé, vous vous lancez dans un travail de longue haleine, forcément bénéfique.

Coaching Sportif : Avec beaucoup de professionnalisme et de pédagogie, René oriente chaque séance en fonction de mes envies et besoins. Il a totalement ciblé ce que je voulais du renforcement musculaire (avec du TRX) et de l'initiation à la boxe en même temps. Je finis les séances à bout de souffle et c'est génial! Très satisfaite, c'est vraiment un coach top!

Coaching Sportif : Wouah ! ça été ma 1ere réaction lorsque l'on a commencé à faire des cours avec René.
C'est un super coach qui s'adapte au niveau de chacun. Les cours ne sont pas routiniers, ils évoluent de semaine en semaine. Moi je suis fan.

Coaching Sportif : N'étant pas du tout sportive, j'ai réellement accrochée aux cours de René.
Professeur motivant, agréable et sympa qui s'adapte au niveau de chacun tout en nous aidant à nous améliorer.
Je le recommanderais sans hésiter  [:-)]  !

Ostéopathie à domicile : Vous avez aidé notre mère de 90 ans qui était bloquée au niveau des cervicales. Elle tenait à vous remercier car cela l'a vraiment soulagé. Votre séance avec vos méthodes lui a fait beaucoup de bien, elle avait rapidement confiance. Merci !